#春日生活打卡季#
公认“催粪王”，两天吃一次，排空宿便，肠道干净一身轻！别不懂
下面分享几道食谱，他们被誉为公认的“催粪王”，两天就吃一次，辅助便秘的人排空宿便，肠道干净了，才一身轻松，有需要的朋友收藏起来，别不懂吃错过了！
1.南瓜香蕉奶昔
2.菠菜粳米素粥
3.苹果核桃芝麻饮
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